La clave del Time Blocking es programarse, es decir, consiste en establecer todo lo que se debe realizar en un día, semana, mes de forma planificada. Se trata de agendar todo lo que se efectúa en un plazo, incluyendo comidas, rutinas de ejercicios, descanso y actividades laborales. Quizás muchos no lo recuerden o, probablemente, no
